Bikin Jerawat Terus-terusan Muncul, Sebaiknya Kurangi 4 Jenis Makanan Berikut ini, Salah Satunya Keripik Kentang

Tapi selain masalah hormonal lainnya, jerawat juga bisa disebabkan oleh mengonsumsi makanan yang bisa memicu timbulnya jerawat.

Jadi mulai dari sekarang kita harus memperhatikan makanan yang dikonsumsi kalau tidak mau jerawat terus membandel.

Apa saja makanan penyebab jerawat tersebut?

Yuk, langsung simak berikut ini!

Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Rendaman Air Biji Semangka Punya 4 Manfaat Bagi Kecantikan, Salah Satunya Mencegah Penuaan Dini

1. Makanan berminyak

pikrepo.com

Tempura adalah salah satu jenis gorengan ala Jepang.

Sejauh ini, banyak yang menganggap kalau makanan pedas sebagai biang kerok jerawat, namun satu penelitian menunjukkan bahwa makanan pedas tidak berpengaruh pada jerawat.

Justru makanan yang tinggi lemak dan garam yang berpengaruh pada munculnya jerawat.

Makanan yang berlemak tinggi seperti makanan cepat saji dapat meningkatkan risiko terkena jerawat.

Makanya, mulai dari sekarang coba kurangi semua makanan yang digoreng.

Sebagai gantinya, makanan bisa diproses dengan cara dipanggang.