Paling Efektif, Rutin Minum Rempah-rempah Ini Dijamin Turunkan Berat Badan Secara Drastis

Kunyit miliki kandungan kurkumin di dalamnya dan bekerja sebagai antioksidan dan antiradang yang bekerja untuk kurangi lemak dan berat badan.

Ada penelitian yang melibatkan 44 orang dengan masa percobaan selama 30 hari.

Baca Juga: Patut Dicoba, Cara Mudah Turunkan Berat Badan Usai Melahirkan tanpa Diet Ketat

Hasil menunjukkan jika orang yang telah diberi kurkumin 800 gram hasilnya berat badan dan massa tubuh dapat berkurang drastis.

Dalam penelitian lain juga disebutkan jika mengonsumsi kurkumin juga dapat meningkatkan hormon adiponectin di mana berfungsi untuk metabolisme tubuh.

Apakah saat inikamu tertarik untuk coba lakukan penurunan berat badan dengan kunyit?

Jika iya, tak ada salahnya untuk coba lakukan 3 cara mudah ini.

Baca Juga: Tak Pernah Berhasil Turunkan Berat Badan? Ternyata 5 Alasan Ini yang Bikin Diet Selalu Gagal

Manfaat kunyit untuk bantu turun berat badan

- Gunakan kunyit setiap makanan

Memanfaatkan kunyit di setiap olahan masakan adalah salah satu cara yang paling mudah untuk bantu turun berat badan.

Pastikan juga untuk berikan tambahan lada pada olahan masakan untuk bantu penyerapan kurkumin dalam kunyit yang bisa bantu membakar lemak lebih banyak.