Beberapa Makanan yang kurang Diminati ini Justru Miliki Khasiat yang Mujarab Untuk Atasi Berbagai Penyakit Serius

Tomat sering digunakan sebagai lalapan atau campuran sup.

Namun, tak jarang sebagian orang menyisihkan tomat ketika menyantap hidangan tertentu.

Alih-alih disisihkan, ada baiknya mulai sekarang anda menjadikan tomat sebagai asupan makanan sehat.

Siapa sangka, kandungan likopen dalam tomat yang telah dimasak baik untuk menghindari penyakit jantung hingga kanker.

3. Buah Nangka

Buah nangka dikenal memiliki bau manis yang tajam.

Rasanya yang manis, tak jarang buah nangka bisa dikonsumsi langsung atau dijadikan campuran es.

Kandungannya yang kaya akan air, vitamin B6, vitamin C, dan potasium diklaim bisa dimanfaatkan untuk penderita diabetes.

Senyawa antioksidan di dalam buah nangka disebut bisa membantu mengontrol gula darah.

Baca Juga: Ini Rahasia Tukang Nasi Goreng Bikin Kwetiau yang Enak, Terungkap Trik Memilih Kwetiau yang Benar

4. Labu kuning

Komponen dalam labu kuning yang bisa dikonsumsi sebagai makanan sehat adalah daging dan bijinya.