Jangan Lakukan 5 Kegiatan ini Setelah Makan, Bisa Berbahaya Bagi Tubuh

Gridhype.id-Banyak dari kita yang langsung melakukan beberapa aktivitas setelah makan.

Padahal ada beberapa hal yang justru bisa berbahaya jika kita lakukan setelah makan.

Yuk cari tahu dulu 5 hal yang sama sekali enggak boleh kita lakukan setelah makan!

Baca Juga: Hampir Dikonsumsi Setiap Hari, 5 Jenis Makanan ini Ternyata Mengandung Racun Alami di Dalamnya

1. Makan buah

Es buah

Biasanya, buah kita jadikandessertatau makanan penutup setelah selesai makan berat, nih.

Namun ternyata, kebiasaan makan buah setelah makan ternyata berbahaya untuk kesehatan kita, lho!

Setiap makanan itu punya waktu cerna yang berbeda.

Buah jadi salah satu makanan yang paling gampang dicerna tubuh kita.

Kalau kita makan setelah makan besar, buah enggak bakalan tercerna dengan baik dan bisa menimbulkan masalah pada pencernaan kita!

Untuk itu, akan lebih baik kalau kita makan buah di sebelum makan besar, sekitar 1-2 jam sebelum makan!

Baca Juga: Cukup Makan Satu Siung Bawang Bombay Setiap Hari, Rasakan 5 Manfaat Tak Terduga Bagi Tubuh Berikut ini