Baca Juga: Sering Ada di Meja Makan, Siapa Sangka Konsumsi Tempe Setiap Hari Bisa Picu Beragam Penyakit
Telur
Kuning telur mengandung asam lemak omega-3 yang dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan kekuatan otak anak-anak.
Telur mengandung kolin, yang digunakan otak untuk membuat asetilkolin, dan sebagai neurotransmitter yang dapat meningkatkan komunikasi sel otak dan meningkatkan memori.
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul SERING LUPA? Ini 5 Makanan dan Minuman Pencegah Pikun, Lihat Kandungan Gizi Brokoli dan Teh Hijau
(*)