Doyan Kopi dan Teh? Coba Berhenti Minum Selama Sebulan, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuhmu

Melansir Kompas.com, efek samping yang bisa dirasakan ke tubuh ialah sebagai berikut :

1. Kopi

Zat alami pada kopi yang dinikmati tanpa disaring bisa meningkatkan kadar kolesterol serta mengurangi kepadatan tulang.

2. Teh

Teh mengandung tanin, kandungan ini diketahui dapat mengganggu penyerapan zat besi yang ada dalam tubuh.

(*)