Kerap Tak Disadari, Inilah Waktu-waktu Ajaib yang Paling Tepat untuk Minum Air Putih, Bisa turunkan Berat Badan Juga Loh!

Tidur

Apabila saat kamu bangun tidur dan merasa sedikit pusing, maka itu adalah tanda dehidrasi atau kurang minum.

Untuk itu, wajib minum air putih sebelum tidur.

Tak hanya menghindari dehidrasi saat tidur, minum air putih sebelum terlelap juga bisa membantu gigi lebih bersih.

Namun, yang perlu digaris bawahi yaitu untuk minum tanpa harus menunggu rasa haus.

Dianjurkan untuk minum secara berkala.

(*)

Artikel ini telah tayang di Nakita dengan judul Jangan Cuma Bermodal Iseng, Tak Banyak yang Menyadari Ini Waktu-waktu Ajaib Minum Air Putih yang Membuat Tubuh Bisa Merasakan Manfaat Menakjubkan