:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/10/21/943178594.jpg)
GridHype.ID - Minum air putih sangat penting bagi kesehatan tubuh kita.
Mungkin anjuran ini terdengar sepele, namun kenyataannya air putih sangat baik bagi tubuh.
Ada banyak manfaat yang bisa didapat dari kebiasaan minum air putih ini, salah satunya mengatur suhu tubuh.
Selain itu, rutin minum air putih bisa melindungi organ dan jaringan dalam tubuh.
Tak hanya itu, air putih bahkan ampuh membantumu menurunkan berat badan.
Masalah konstipasi hinga memudahkan zat gizi larut dalam tubuh juga jadi khasiat dari air putih, loh.
Pada umumnya, manusia diwajibkan mengonsumsi air putih sebanyak delapan gelas dalam sehari.
Biasanya, tak ada aturan tertentu kapan seseorang akan meminum air putih.
Tapi, kamu wajib tahu ternyata urusan minum air putih juga punya waktu terbaik.
Dilansir dari Kompas.com, ada beberapa momen di mana menjadi waktu ajaib bagi seseorang minum air putih.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)