5 Kebiasaan yang Sering Dilakukan, Ternyata Tak Baik untuk Tubuh #HadapiCorona

GridHype.ID- Sebulan lebih wabah virus corona telah menyebar di Tanah Air.

Kita semua melakukan isolasi mandiri di rumah demi memutus mata rantai penyebaran virus corona (Covdi-19).

Namun, tahukah kamu apa saja kebiasaan yang sebaiknya tidak dilakukan apalagi di tengah pandemi corona saat ini?

Baca Juga: Hati-Hati, Kebiasaan Minum Kopi di Jam ini dengan Perut Kosong Ternyata Berisiko Tinggi Bikin Tubuh Kita Jadi Stress

Ditengah pandemi corona seperti saat ini, kita harus selalu menjaga sistem kekebalan tubuh.

So, kita coba kurangi kebiasaan buruk berikut ini agar tetap sehat ya!

Stress

freepik.com

Stress

Situasi yang enggak menentu dan berbagai kabar meresahkan di media tentu saja enggak mungkin kita abaikan begitu saja.

Baca Juga: Seorang Perawat yang Sedang Hamil Dinyatakan Meninggal Dunia Akibat Corona, Begini Nasib Sang Jabang Bayi

Tapi jangan sampai beban pikiran tersebut berdampak pada kondisi fisik, psikis, dan emosi kita yang mengakibatkan kinerja atau aktivitas kita terpengaruh.