GridHype.ID - Kondisi wabah corona memang sangat mengkhawatirkan.
Presiden Jokowi tidak henti-hentinya mengimbau masyarakat untuk meningkatkan imunitas dalam tubuh.
Hal ini agar tubuh tidak terkena paparan wabah virus corona yang semakin hari semakin mengkhawatirkan.
Salah satunya adalah dengan rutin membuat teh dari bawang putih dengan campuran parutan jahe.
Baca Juga: Sering Letih dan Lesu? Bisa Jadi Karena Minum Teh Setelah Makan, Begini Penjelasan Pakar
Bawang putih sendiri memang dikenal sebagai bumbu dapur yang sering sekali dipakai untuk setiap masakan Indonesia.
Selain enak, bawang putih juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Sejak dulu, bawang putih telah digunakan dalam mengobati berbagai penyakit seperti pilek dan flu.
Sebagian besar manfaat kesehatannya berasal dari senyawa belerang yang terbentuk ketika siung bawang putih dicincang, dihancurkan, atau dikunyah.
Senyawa belerang ini menghasilkan efek biologis yang kuat begitu mereka memasuki tubuh dari saluran pencernaan dan menyebar ke seluruh tubuh.
Baca Juga: Tak Hanya Usir Nyamuk, Teh Daun Serai Punya Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh!
Bawang putih diketahui mengandung mangan, vitamin B6, vitamin C, selenium, serat, kalsium, tembaga, kalium, fosfor, zat besi dan vitamin B1.
Meskipun memiliki manfaat luar biasa ini, beberapa orang mungkin tidak menyukai bau mulut setelah makan bawang putih.
Karena itu, kamu cukup mengonsumsi teh bawang putih. Yuk kita simak cara buatnya.
Baca Juga: Meski Rasanya Pahit, Teh Pare Punya Segudang Manfaat untuk Tubuh
Resep Teh Bawang Putih dan Campuran Parutan Jahe
Bahan:
1.1 siung bawang putih (bawang putih segar adalah pilihan utama)
2. 3 g jahe parut
3. 1 sendok makan madu mentah
4. 1 sendok makan jus lemon
5. 200 ml air
Cara menyiapkan:
1. Parut jahe dan potong siung bawang putih menjadi potongan-potongan kecil.
2. Rebus airnya lalu tambahkan jahe dan bawang putih.
3. Biarkan campuran ini mendidih selama 20 menit.
4. Setelah matikan api, saring air rebusan itu dan Anda bisa menambahkan us lemon dan madu.
Konsumsilah campuran ini setiap pagi dengan perut kosong.
Selain itu, perlu diketahui juga manfaat bawang putih bagi kesehatan di bawah ini:
Manfaat Kesehatan dari Bawang Putih:
1. Mengurangi tekanan darah
2. Meningkatkan kadar kolesterol
3. Konsumsi teratur dapat memerangi kekurangan zat besi dan anemia
4. Juga memiliki sifat anti-kanker
5. Mempertahankan gula darah pada tingkat yang sehat
Baca Juga: Waspada! Jangan Makan Bawang Putih Ketika Kondisi Tubuhmu Seperti Ini!
6. Mengandung antioksidan yang dapat membantu mencegah demensia dan penyakit Alzheimer
7. Mendetoksifikasi logam berat dalam tubuh
8. Meningkatkan kesehatan tulang
9. Membantu melawan infeksi bakteri dan virus
Manfaat Bawang Putih untuk Kecantikan
. Mengobati ketombe
· Menstimulasi pertumbuhan rambut
· Mengobati kebotakan secara alami
· Membantu menurunkan berat badan
· Mengobati infeksi jamur pada kulit
· Menghilangkan jerawat
Artikel ini telah tayang di GridFame.ID dengan judul Meski Aneh, Nyatanya Minum Teh Bawang Campur Parutan Jahe Setiap Pagi Bisa Berikan Manfaat Ajaib Ini untuk Tubuh
(*)