GridHype.ID - Pernahkah kamu bangun tidur dengan perasaan yang tak nyaman ditenggorokan?
Seringkali jika kamu merasakan itu maka kamu akan segera meneguk air putih dengan harapan rasa tak nyaman itu akan hilang.
Namun apa jadinya jika tidak rasa tak nyaman itu tak kunjung reda?
Jangan panik dulu kemungkinan kamu menderita radang tenggorokan (Laringitis).
Laringitis terjadi ketika pita suaramu meradang, iritasi, atau infeksi.
Gejala utama laringitis adalah suara serak.
Untungnya, jika laringitis yang kamu alami tanpa ada gejala kondisi yang lebih serius, kamu dapat mengatasinya dengan obat alami seperti yang dirangkum dari Healthline berikut:
1. Kumur air garam hangat
Kamu dapat meringankan tenggorokan yang sakit dan teriritasi dengan air garam hangat.
Aduk 1/4 hingga 1/2 sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.