Miliki Banyak Khasiat, Berikut Manfaat Rutin Minum Air Lemon di Pagi Hari

Batu ginjal terbuat dari kalsium oksalat yang terbentuk di dalam ginjal.

Senyawa yang ditemukan dalam lemon yaitu sitrat, diduga dapat mencegah kalsium dari ikatan dengan senyawa lain dan membentuk batu.

Air lemon mengandung sitrat tinggi, yang dapat membantu mengobati batu ginjal.

Baca Juga: Campur Lemon dengan Bahan Ini Ternyata Bisa Cegah Kanker Loh, Berikut Cara Membuatnya

Meningkatkan pencernaan

Manfaat lainnya minum air lemon hangat di pagi hari yaitu dapat meningkatkan pencernaan.

Lebih mudah dalam mencerna makanan dan mencegah penumpukan racun.

Tak hanya itu, air lemon juga efektif mencegah sembelit.

Baca Juga: Jadi Tren karena Dinilai Menyehatkan, Hati-hati dengan Kebiasaan Minum Air Hangat dan Lemon di Pagi Hari, Bahaya Ini Bisa Terjadi Loh!

Meningkatkan kekebalan

Air lemon mengandung antioksidan seperti vitamin C yang melindungi sel dari kerusakan.

Flavonoid pada lemon dikenal untuk meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi stres oksidatif serta kerusakan.