Miliki Banyak Khasiat, Berikut Manfaat Rutin Minum Air Lemon di Pagi Hari

Memberikan energi

Lemon mengandung jumlah kalium yang baik, sehingga sangat penting untuk berfungsinya sel dan metabolisme.

Kalium adalah elektrolit yang memberi energi pada tubuh, membantu komunikasi saraf-otot dan membantu fungsi otot-otot.

Baca Juga: Sering Digunakan Untuk Perawatan Wajah, Ternyata Lemon Bisa Timbulkan Efek Samping

Meningkatkan kesehatan mulut

Vitamin C pada lemon dapat mengurangi pertumbuhan bakteri di mulut.

Maka, minum air lemon dengan rutin bisa mengurangi bakteri di mulut dan menjaga mulut tetap segar.

Nah, berikut cara mudah membuatnya:

Baca Juga: Punya Manfaat yang Tak Terduga, Coba Potong Lemon Jadi 4 Bagian lalu Taburkan Garam Untuk Diletakkan di Dapur

Bahan:

- 1 buah lemon

- Segelas air