GridHype.ID - Banyak orang menyarankan untuk minum air hangat dengan perasan lemon sebelum memulai aktivitas harian.
Kebiasaan itu dirasa mampu memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan, salah satunya melancarkan pencernaan.
Kendatipun begitu, kebiasaan meminum air hangat dicampur perasan lemon di pagi hari ternyata juga menimbulkan efek merugikan.
Baca Juga: Sering Digunakan Untuk Perawatan Wajah, Ternyata Lemon Bisa Timbulkan Efek Samping
Secangkir air hangat dan lemon dapat mendatangkan malapetaka pada gigi, terutama jika Moms meminumnya di pagi hari.
Spesialis gigi dari Inggris, Raha Sepehrara mengungkapkan kekhawatirannya mengenai tren ini.
Menurutnya, secangkir air hangat dan lemon setiap hari bisa membuat enamel gigi tipis, yang menyebabkan peningkatan sensitivitas dan semburat kuning.
"Keausan gigi disebabkan oleh keasaman lemon yang mengikis enamel gigi," jelasnya
Paparan berulang dan sering minum atau makan yang asam dapat melarutkan enamel gigi, memperlihatkan lapisan dalam gigi yang disebut dentin.
Lapisan ini lebih kekuningan daripada email gigi, dan juga sangat sensitif.
"Orang-orang dengan erosi pada gigi dapat memiliki gigi yang tampak lebih transparan (tembus cahaya), kuning, dan sangat sensitif terhadap dingin," tambahnya.
Keadaan pun diperburuk ketika usai minum air panas dan lemon di pagi hari, biasanya orang cenderung menggosok gigi tidak lama setelah itu.
Hal ini akan memperparah kondisi enamel gigi yang semakin menipis, dan efektif menggosok lapisan gigi.
Sepehrara merekomendasikan mengurangi frekuensi konsumsi air panas dan lemon untuk menghindari erosi email.
Lemon Pengusir Nyamuk
Lagipula, manfaat minum air hangat dan perasan lemon untuk menghidrasi dan membantu sistem pencernaan bisa didapatkan hanya dengan minum air putih biasa.
Namun, jika kamu benar-benar ingin minum air hangat dan perasan lemon, Sepehrara menyarankan untuk turut merawat gigi.
Setelah minum air hangat dan perasan lemon, jangan langsung menyikat gigi.
Baca Juga: Bisa Bikin Awet Muda, Cari Tahu 5 Manfaat Minum Air Lemon Sebelum Tidur Berikut ini
Kamu harus mendiamkan gigi setidaknya selama 1-2 jam setelah minum campuran air hangat dan lemon, baru bisa menyikat gigi.
Sebaiknya kamu juga meminum air hangat dan perasan lemon melalui sedotan untuk menghindari kontak dengan gigi langsung.
Selain itu disarankan pula jika kamu menemukan perubahan maupun kerusakan gigi setelah minum ramuan sederhana ini, sebaiknya segera hentikan.
(*)
Artikel ini telah tayang di Nakita dengan judul Hati-hati Bila Konsumsi Air Hangat dan Lemon di Pagi Hari, Efek Bahaya Ini Bisa Terjadi pada Tubuh