:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
2. Memperkuat tulang
Nanas kaya akan mangan yang membantu memperkuat tulang.
Yang perlu kita lakukan adalah menambahkan buah ini ke dalam makanan sehari-hari dan ini akan membantu mempertahankan tubuh yang kuat dan menjaga tulang kuat dan sehat.
Mangan mempertahankan kekuatan tulang yang baik dan bila dikombinasikan dengan seng, tembaga, dan kalsium, zat ini bisa sangat sehat.
Baca Juga: Ahli Virus Ungkap Konsumsi Vitamin Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Guna Memerangi Corona
Dengan demikian, nanas memiliki semua komponen dan inilah mengapa buah ini dapat membantu tulang yang lebih kuat.
3. Baik untuk kesehatan gigi
Mengonsumsi nanas dikatakan menguatkan gusi dan menjaga kesehatan.
Gigi dan tulangkamu terbuat dari kalsium dan nanas memiliki kandungan yang baik. Ia juga memiliki mangan yang juga membantu memperkuat tulang dan gigi. Cukup minum jus nanas setiap hari dan tetap sehat.
4. Mencegah kanker
Nanas sehari dapat mencegah kanker dan ini berlaku untuk buah sehat ini. Yang perlukita lakukan adalah meminum jus nanas setiap hari dan menuai manfaatnya.
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Kepala Udang Ternyata Memiliki Manfaat Bagi Tubuh Kita Loh
