Tak Banyak Orang Tahu Manfaat Nanas, Punya Kandungan Antioksidan Sampai Bisa Cegah Kanker

Nanas mengandung bromelain yang dikatakan memiliki sifat amualnti-inflamasi utama dan yang perlukita lakukan adalah membuat jus nanas dan meminumnya.

Ini akan meredakan nyeri sendi dan mencegah Anda dari artritis.

Baca Juga: Tak Perlu Ribet! 6 Manfaat Ini Bakal Kamu Peroleh Hanya dengan Menaruh Irisan Lemon di Tempat Tidur, Apa Saja Ya?

8. Mencegah hipertensi

Jikakamu menderita hipertensi, maka mulailah mengonsumsi nanas secara teratur karena buah ini memiliki jumlah kalium yang tinggi dan jumlah natrium yang lebih rendah yang dapat menjaga tekanan darah dan membuatkita paling sering merasa rileks.

9. Mengurangi risiko gumpalan darah

Bromelain menjadi zat utama dalam nanas akan mengurangi risiko pembekuan darah. Makanlah nanas sebagai camilan.

Baca Juga: 10 Manfaat Gula Merah Bagi Tubuh, Salah Satunya Meningkatkan Kualitas Sperma

10. Mengandung antioksidan

Nanas kaya akan nutrisi dan antioksidan yang memiliki kemampuan untuk mencegah dari penyakit yang rentan terhadap tubuh.

Artikel ini telah tayang di Intisari dengan judul Ini 20 Manfaat Buah Nanas Madu, dari Obati Batuk Pilek Hingga Bikin Rambut Lebih Bercahaya.

(*)