Tak Banyak Orang Tahu Manfaat Nanas, Punya Kandungan Antioksidan Sampai Bisa Cegah Kanker

GridHype.ID - Nanas yang biasanya kita dapati di es buah ini memang kaya akan nutrisi.

Nanas sendiri berasal dari Amerika Selatan dan kaya akan antioksidan yang dapat melawan peradangan.

Diketahui, nama latin dari buah ini adalah Ananas comosus.

Buah nanas memiliki banyak manfaat kesehatan yang dapat membantu pencernaan dan meningkatkan kekebalan.

Baca Juga: Sering Terkena Asam Urat? Coba Buat Ramuan Alami dengan Nanas dan Madu Berikut Ini

Selain itu, buah ini juga baik untuk rambut, kulit, dan tulang.

Salah satu jenis nanas yang terkenal akan manisnya adalah nanas madu, yang ukurannya pun lebih kecil dari nanas kebanyakan.

Di dalam nanas terkandung vitamin A, vitamin K, fosfor, kalsium dan seng yang dapat bekerja luar biasa dalam memerangi banyak penyakit.

Sumber vitamin C yang kaya membantu menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat sementara kandungan mangannya memberi kamu tingkat metabolisme yang sehat.

Baca Juga: Ampuh Atasi Asam Urat, Coba Ramuan Nanas dan Madu Berikut ini, Simak Cara Membuatnya

Dengan demikian, dua senyawa utama yang membuat nanas menjadi makanan sehat adalah mangan dan vitamin A.

Nanas baik untuk kesehatan secara keseluruhan, tetapi apa yang membuat buah ini sehat adalah apa yang akan kita bahas dalam artikel ini.