:quality(100)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/11/04/2822876609.jpg)
Baca Juga: Terkuak Mengapa Indonesia Tidak Terdampak Virus Corona, Begini Penjelasan Para Ahli
4. Wortel
Wortel
:blur(7):quality(50)/photo/2019/08/29/3481383366.jpg)
Semangkuk wortel rebus yang dikonsumsi 1-2 kali sehari dapat membantu melebarkan pembuluh darah pada rahim sehinggan membantu menstruasi datang lebih awal.
Sumber betakaroten pada wortel dapat membantu merilekskan otot perut.
5. Kunyit
Kunyit
:blur(7):quality(50)/photo/2018/12/17/637559225.jpg)
Satu cangkir minuman herbal hangat yang terbuat dari kunyit juga membantu wanita untuk menstruasi datang lebih awal.
Kunyit dapat meningkatkan panas dalam rahim yang membantu merangsang aliran darah ke rahim sehingga mempercepat menstruasi.
6. Jahe
:blur(7):quality(50)/photo/2024/10/18/image-1jpg-20241018035618.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/11/14/35704_payudara-kencang-dan-indah-20211114012310.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/29/round-scad-fish_1205-2098jpg-20210829075709.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)