:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/11/09/222872043.jpg)
Laporan Wartawan GridHype.ID, Ruhil I. Yumna
GridHype.ID - Penamplan akan makin sempurna jika kita memiliki perut rata.
Baik pria dan perempuan, seringkali mengeluhkan jika perut buncit mereka menganggu penampilan mereka.
Namun tentu, untuk menghilangkan perut buncit itu ada banyak hal yang perlu dilakukan, diantaranya diet dan olahraga.
Baca Juga: Idap Bipolar Sejak Remaja, Marshanda Merasa Tak Pantas Jadi Ibu
Namun tak semudah yang dibayangkan pada kenyataannya program diet dan olahraga ternyata sulit dipraktikkan.
Jangan bersedih dulu, sebab ada loh cara lain mendapatkan perut rata tanpa diet dan olahraga.
Bagaimana caranya?
Berikut cara sederhana mendapat perut rata yang dilansir dari NOVA.
1. Makan sayur di malam hari
Cara sederhana cegah risiko stroke dengan makan buah dan sayur setiap hari.
:blur(7):quality(50)/photo/2019/11/22/3275606779.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)