5 Tes Kesehatan ini Bisa Kamu Lakukan Sendiri dan Mampu Deteksi Penyakit Serius Mulai dari Stroke Hingga Diabetes

Perubahan warna tersebut bisa terlihat pada kedua kaki atau hanya satu kaki saja.

Arteri perifer mengalirkan darah ke anggota gerak.

Dan ketika arteri tersumbat, otot-otot tidak mendapatkan cukup oksigen dan gejala yang tidak menyenangkan seperti mati rasa, sakit, dan lainnya mungkin muncul.

Baca Juga: Rasakan Nyeri Punggung yang Luar Biasa, Ibu Muda ini Justru Difonis Menderita Kanker Langka yang Biasanya Menyerang Balita

5. Mengetes pendengaran

Brightside

Cara melakukan tes kesehatan sederhana.

Terakhir Kamu bisa mengetes seberapa tajam pendengaran Kamu. Namun untuk melakukannya Kamu harus berada di rungan yang sangat sunyi.

Kemudian, Kamu bisa meletakkan jari-jari tangan Kamu sejajar dengan telinga dengan jarak sekitar 10-20 cm.

Lalu gosokkan jari-jari Kamu jika Kamu bisa mendengarkan suaranya berarti pendengaran Kamu masih bagus.

Lakukan itu beberapa kali dan cobalah dengan memberikan jarak sedikit lebih jauh dari jaral panduan sebelumnya. (*)

Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul,“5 Tes Mudah Untuk Mengetahui Kondisi Kesehatan Anda, Yuk Dicoba!”