Follow Us
:blur(7):quality(50)/photo/2019/10/16/3850177944.jpg)
Sempatkan olahraga saat sibuk, coba latihan ini Hanya Butuh #5MenitAJa
3. Menjaga tekanan darah
Normalnya tekanan darah yang idela adalah 120/80.
Tekanan darah yang tinggi menandakan terjadinya kolesterol yang bertumpuk di lapisan dalam arteri.
4. Berhenti merokok
Bagi kalian yang merokok ada baiknya sekarang juga berhenti.
Sebab merokok dapat mendorong pembentukan penumpukan lemak pada dinding arteri (atherosclerosis) dan mempersempit arteri serta menyumbat aliran darah.
(*)
Source : GridHealth.ID
Editor : Nailul Iffah
Baca Lainnya
Latest
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
Popular
Tag Popular
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)