Kamu Wanita dan Sering Mendengkur Saat Tidur, Sebaiknya Hati-Hati Karena Berisiko Terkena Penyakit Mematikan ini

Gridhype.id–Mendengkur, termasuk gangguan tidur, menurut National Sleep Foundation, setidaknya ada 37 juta orang dewasa yang mendengkur secara teratur saat sedang tidur.

Namun yang membedakannya adalah caranya mendengkur. Sebab tidak semua mendengkur sama.

Contoh mendengkur mendadak bisa terjadi karena posisi tidur yang salah dan ini berbahaya.

Atau mendengkur yang membuat seseorang susah bernapas. Dalam kondisi ini, maka ini disebut kasus sleep apnea obstruktif.

Di mana sleep apnea obstruktif bisa mengancam kesehatan dam menempatkan Kita pada risiko penyakit jantung dan stroke.

Baca Juga: Meski Enak Jangan Lagi Makan Kentang Goreng Lebih dari 6 Potong, Jika Tidak Penyakit Mematikan ini Mengintaimu

Bahaya sleep apnea

Dilansir dari health.com pada Selasa (22/10/2019), sleep apnea meningkatkan risiko serangan jantung atau kematian hingga 30% selama periode empat hingga lima tahun.

Hal ini terjadi ketika saluran udara atas dan oksigen terputus dari paru-paru, maka tubuh memicu respons fight-or-flight, yang menurunkan aliran darah ke jantung.

Kedua tindakan ini nantinya akan meningkatkan tekanan darah.

Menurut penelitian baru yang dipresentasikan pada pertemuan tahunan Masyarakat Radiologi Amerika Utara, risiko ini mungkin lebih besar pada wanita.

Dalam studi baru, dinding jantung membesar pada orang yang mendengkur atau mengalami sleep apnea.