Follow Us
Artikel yang mungkin kamu suka
2 tahun yang lalu
Mulai Sekarang Sempatkan Waktu untuk Tidur Siang Walau Cuma Sebentar, Ternyata Ini Manfaat yang Bakal Dirasakan Tubuh
Sebaiknya dari sekarang hentikan kebiasaan tidur larut malam, karena bisa sebabkan organ penting ini rusak.
4 tahun yang lalu
Sejumlah peneliti mengatakan bahwa tidur siang sangat baik bagi tubuh karena memiliki banyak manfaat.
3 tahun yang lalu
Berikut ini tujuh manfaat tidur siang saat menunaikain ibadah puasa di bulan suci Ramadhan 2021.
5 tahun yang lalu
Tahukah kamu tidur siang bisa menjadi cara ampuh untuk mengatasi otak dan tubuh yang kelelahan sehingga menghilangkan stres.
Tidur di siang hari secara teratur dalam beberapa hari bisa meningkatkan kekebalan tubuh dan fungsi sel tubuh.
Tak harus dengan durasi panjang, tidur siang selama 20 menit diketahui mampu memberi manfaat luar biasa bagi tubuh.
Popular
4 bulan yang lalu
Tag Popular