:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/10/31/screenshot-2023-10-31-153034jpg-20231031033103.jpg)
Akan tetapi, buah citrus memiliki kandungan asam yang tinggi.
Buah tinggi asam seperti jeruk dapat menyebabkan perut kamu memproduksi asam lambung yang berlebih.
Akibatnya, perut menjadi kembung dan berisiko terjadinya refluks asam lambung.
Meski jeruk adalah buat yang menyebabkan asam lambung naik, kamu mungkin masih diperbolehkan mengonsumsi dalam jumlah sedikit atau sesuai anjuran dokter.
Tomat
Tomat adalah buah segar yang dapat dimakan langsung dan dijadikan penyedap dalam masakan.
Buah tomat juga memiliki kandungan antioksidan, vitamin C, dan potasium yang berguna bagi tubuh.
Akan tetapi, tomat adalah memiliki tingkat keasaman cukup tinggi.
Sama seperti jeruk, asam pada tomat bisa meningkatkan kadar asam lambung sehingga menyebabkan kekambuhan pada penderita GERD.
Nanas
Nanas adalah buah tropis yang bersifat asam sehingga termasuk buah yang menyebabkan asam lambung naik.
Baca Juga: Tips Kesehatan untuk Penderita Asam Lambung, Ini loh Sederet Jus Buah yang Aman Dikonsumsi
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)