Tips Kesehatan untuk Penderita Asam Lambung, Ini loh Sederet Jus Buah yang Aman Dikonsumsi

GridHype.ID - Tips kesehatan ini wajib kamu simak, terutama bagi kamu yang menderita asam lambung.

Sudah bukan rahasia lagi kalau asam lambung menjadi penyakit sejuta umat ya.

Pasalnya, tak cuma orang tua, anak muda pun juga bisa terserang penyakit asam lambung.

Nah, di sisi lain, tidak selalu obat kimia, kamu juga bisa mengkonsumsi jus buah yang aman untuk penderita asam lambung.

Refluks asam dan penyakit refluks gastroesofagus (GERD) dapat menyebabkan penyakit tersebut naik ke kerongkongan.

Ini dapat menyebabkan gejala tidak nyaman seperti mulas dan regurgitasi asam.

Mengatur pola makan penting agar penyakit refluks asam atau GERD tidak makin parah.

Dikutip dari Healthline, gejala refluks asam dan GERD, yaitu maag, batuk, mual, bersendawa hingga sakit tenggorokan.

Jus buah yang aman untuk penderita asam lambung

Minuman jeruk dan minuman lain seperti jus nanas dan jus apel bisa sangat asam dan dapat menyebabkan gejala refluks asam.

Jus yang kurang asam cenderung tidak memicu gejala GERD pada kebanyakan orang.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Inilah 6 Obat Alami yang Ampuh Mengatasi GERD dan Asam Lambung