Tips Kesehatan, Menurunkan Asam Urat Ternyata Bisa Dengan Makan 7 Makanan Enak Ini

Kandungan antioksidan yang tinggi pada buah apel bisa membantu menangkal radikal bebas dan mencegah munculnya berbagai penyakit didalam tubuh.

4. Alpukat

Selain Apel, Alpukat adalah salah satu buah yang baik untuk dikonsumsi penderita asam urat.

Buah ini memiliki kandungan yang dapat meningkatkan basa pada tubuh sehingga secara otomatis akan mengurangi kadar asam urat yang ada didalam tubuh.

5. Pisang

Buah lainnya yang dapat kamu konsumsi saat menderita asam urat adala Pisang.

Buah sejuta manfaat ini baik dikonsumsi oleh penderita asam urat.

Pasalnya di dalam setangkai pisang terdapat kandungan kalium yang tinggi, gula yang rendah hingga kadar alkali yang tinggi.

Berbagai macam kandungan itulah yang membuat penderita asam urat disarankan untuk mengkonsumsi pisang.

6. Buah Delima

Buah lainnya yang dapat menurunkan asam urat didalam tubuh adalah buah Delima.

Buah ini baik dikonsumsi oleh penderita asam urat lantaran dapat mengurangi plak didalam arteri.