Tips Kesehatan, Mengapa Mentimun Baik Dikonsumsi oleh Penderita Asam Urat?

GridHype.ID - Apakah kamu menderita penyakit asam urat?

Kalau iya, kamu bisa simak tips kesehatan berikut ini sampai selesai.

Sebab, tips kesehatan ini akan membagikan manfaat mentimun yang ternyata baik untuk dikonsumsi penderita asam urat.

Penderita asam urat direkomendasikan untuk mengikuti pola makan atau diet rendah purin untuk mengelola kadar asam urat di dalam darah.

Salah satu makanan yang baik dikonsumsi bagi penderita asam urat adalah mentimun.

Jenis buah yang sering dijadikan lalapan atau acar ini sangat baik dikonsumsi bagi penderita asam urat dalam pola makan sehari-hari.

Alasan mentimun baik dikonsumsi penderita asam urat

Penyakit asam urat dapat dipicu oleh penumpukan kristal asam urat di area persendian yang kemudian memicu nyeri sendi dan jaringan di sekitarnya.

Kondisi tersebut dapat terjadi ketika di dalam darah terdapat kadar asam urat yang terlalu tinggi dalam jangka panjang.

Asam urat ini berasal dari pemecahan zat yang disebut purin yang sering ditemukan dalam banyak makanan.

Maka dari itu, bagian dari pengobatan asam urat adalah mengikuti pola makan atau diet rendah purin, seperti mentimun.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Ini Dia Perawatan Rumahan yang Ampuh Meredakan Asam Urat