:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/11/whatsapp-image-2023-03-11-at-18-20230311063633.jpeg)
Kemudian, kamu minum air seduhan sereh secara sekligus.
2. Air lemon
Mengutip dari Kompas.com, air lemon bersifat basa dan bisa menetralisir asam lambung.
Untuk merasakan manfaatnya, kamu cukup ambil satu sendok makan air perasan lemon lalu masukkan ke dalam segelas air hangat.
Kamu minum air lemon hangat tersebut sebelum makan.
3. Air kelapa
Melansir dari Kompas.com, air kelapa bagus buat asam lambung.
Sebab, air kelapa mengandung kalium yang berperan untuk menjaga keseimbangan PH dalam tubuh serta mengontrol kadar asam lambung dan mengurangi risiko refluks lambung.
4. Jahe merah
Melansir dari Nakita.grid.id, jahe merah memiliki efek farmakologis antiinflamasi atau antiradang.
Efek tersebut yang membuat jahe merah bisa menurunkan kadar asam lambung.
Baca Juga: Tips Kesehatan, Mual Gegara Asam Lambung Naik? Begini 9 Cara Mengatasinya
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)