Tips Kesehatan, Leher Sering Tegan dan Bahu Pegal? Hati-hati Bisa Jadi Kamu Alami Gejala Penyakit Mengerikan Ini

GridHype.ID - Tips kesehatan berikut ini akan membahas seputar penyakit kolesterol.

Yang seperti kita tahu, kolesterol menjadi momok penyakit yang banyak diderita masyarakat.

Karena itulah, tips kesehatan ini akan membahas beberapa gejala kolesterol tinggi yang sering diabaikan.

So, pernahkah kamu merasa leher tegang, bahu pegal diikuti dengan sakit kepala usai mengonsumsi makanan berlemak tinggi?

Hati-hati, bisa saja itu menjadi pertanda kamu punya kolesterol yang cukup tinggi.

Sebab, kadar kolesterol tinggi yang berkelanjutan dapat meningkatkan risiko terjadinya masalah kesehatan.

Contoh, stroke hingga jantung koroner.

Hal ini diungkapkan oleh dokter spesialis gizi dr Putri Sakti, M. Gizi, Sp. GK, AIFO-K dalam acara Halal Bihalal dan Health Talkshow bersama Nutrive Benecol Yogurt di Jakarta Pusat, Selasa (16/5/2023).

Menurutnya, kolesterol tinggi awalnya tidak bergejala.

Kalau pun ada, gejalanya sangat samar sehingga membuat kita abai dan tidak melakukan pengecekan karena merasa tidak sakit.

Ketika gejala muncul seperti leher tegang, bahu pegal dan kepala pusing, bisa saja itu pertanda lanjutan.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Begini Resep Ramuan Herbal dari Jahe yang Ampuh Obati Kolesterol

"Kalau gejala muncul, bisa saja gejala lanjutan. Saat kolesterol tinggi, lemak mudah menumpuk di pembuluh darah. Akibatnya menjadi kaku dan memompa darah menjadi kurang oke," paparnya di Jakarta, Selasa (16/5/2023).

Penumpukan inilah yang memicu rasa pusing, leher dan pundak kaku.

Bisa juga karena tensi darah mudah naik.

Gejala-gejala ini bisa menjadi efek lanjutan akibat terjadi penumpukan lemak di pembuluh darah.

Oleh karena itu ia pun menyarankan untuk melakukan cek secara rutin.

"Minimal sekali setahun meski berat badan ideal atau masih muda," tegasnya.

Lebih lanjut ia pun menenangkan untuk tidak perlu khawatir jika kolesterol terlalu tinggi.

"Bisa kembali normal, jika hiperkolestrol bisa diatur life style, pengaturan makan, komposisi lemak. Lalu pastikan aktifitas fisik, usahakan tidak mager," himbaunya.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul "Pertanda Kolesterol Tinggi, Jangan Remehkan Pundak dan Leher Terasa Kaku"

Baca Juga: Tips Kesehatan, Berikut 5 Kebiasaan Sepele yang Ternyata Bisa Bikin Kolesterol Naik!

(*)