Tips Kesehatan, Ternyata 5 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Sebakan Asam Lambung Naik, Apa Saja?

Berdasarkan studi yang dilakukan oleh Roswllness, stres dapat meningkatkan produksi dari hormon kortisol yang akan memengaruhi sistem pencernaan seseorang.

Oleh karena itu, seseorang yang sedang stres akan cenderung terkena asam lambung.

4. Merokok

Berdasarkan penjelasan dr. Santi, nikotin yang ada pada kandungan rokok dapat membuat LES menjadi kendur dan menyebabkan asam lambung naik.

Ini disebabkan oleh asap rokok yang dihirup oleh seseorang masuk sebagian ke bagian kerongkongan dan lambung melalui mulut, sehingga memengaruhi fungsi dari LES yang menahan asam lambung untuk tidak naik.

5. Berlebihan Ketika Minum Kopi

Menurut studi yang sudah dilakukan, meminum kopi secara berlebihan dapat menyebabkan seseorang terkena asam lambung.

Kopi yang mengandung kafein dapat membuat LES menjadi lemah dan membuat katup tersebut menjadi sangat rentan dalam menjaga agar cairan dan isi lambung tidak naik ke kerongkongan.

Nah, buat para penikmat senja harus mulai hati-hati karena kandungan kafein sangat berbahaya bagi kesehatan lambung.

Itu adalah 5 kebiasaan sehari-hari yang menyebabkan seseorang terkena asam lambung.

Mulai sekarang, atur pola hidup yang baik agar tidak terkena asam lambung di kemudian hari.

Artikel ini telah tayang di Sonora.ID dengan judul "5 Kebiasaan yang Menyebabkan Asam Lambung Naik, Minum Kopi Salah Satunya!"