Diuretik membantu mengurangi sodium dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh, yang penting untuk menjaga tekanan darah tetap stabil.
Cara membuatnya mudah, awali dengan mengupas mentimun, potong ujung mentimun menggunakan pisau menjadi potongan besar.
Letakkan potongan mentimun ke dalam blender, dan haluskan.
Tempatkan saringan di atas wadah, kemudian saring jus mentimun.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "3 Minuman Penurun Tekanan Darah Tinggi"
Baca Juga: Tips Kesehatan, Begini Cara Mengatasi Hipertensi Naik Usai Makan Daging Terlalu Banyak
(*)