Tips Kesehatan, Apakah Benar Makan Daging Kambing Bikin Tekanan Darah dan Kadar Kolesterol Tinggi?

GridHype.ID -Umat muslim wajib simak tips kesehatan berikut ini.

Pasalnya, tips kesehatan ini akan membahas soal penyakit hipertensi dan kolesterol tinggi.

Sebagaimana yang kita tahu, umat muslim baru saja merayakan Idul Adha 2023.

Hari Raya Idul Adha pum menjadi momen masyarakat mengolah daging kambing yang didapatkan dari penyembelihan hewan kurban.

Daging kambing biasanya diolah menjadi sate, gulai, tongseng, hingga tengkleng.

Tetapi, daging kambing memiliki reputasi kurang baik terkait kandungan kolesterol dan lemak yang tinggi.

Daging kambing juga disebut penyebab tekanan darah tinggi (hipertensi) dan kolesterol tinggi.

Dikutip dari laman Kementerian Kesehatan, masyarakat harus mengetahui terlebih dahulu macam daging, yaitu ada daging merah dan daging olahan.

Daging merah adalah semua jenis daging berotot dari mamalia termasuk daging sapi dan kambing.

Sementara daging olahan adalah daging yang telah diolah melalui pengasinan, pengawetan, fermentasi, diasap, atau proses lain untuk meningkatkan rasa atau keawetannya.

Daging olahan memiliki kandungan garam (natrium) dan nitritnya yang lebih banyak ketimbang daging merah.

Baca Juga: Tips Kesehatan, 10 Cara Menurunkan Kolesterol dengan Cepat, Salah Satunya Sering Tertawa