Tips Kesehatan, 5 Makanan dan Minuman Enak Ini Ternyata Ampuh Menurunkan Asam Urat

GridHype.ID - Tips kesehatan kali ini akan membahas soal penyakit asam urat.

Penyakit asam urat memang menjadi salah satu penyakit yang menyerang masyarakat Indonesia.

Maka dari itu, kamu wajb simak tips kesehatan untuk mengatasi asam urat berikut ini.

Serangan asam urat tidak hanya menimpa pada mereka yang berusia tua.

Namun, tak sedikit pula dirasakan di usia muda.

Terdapat beberapa makanan penurun asam urat yang dapat memberi manfaat efektif dari obat buatan apabila dikonsumsi secara rutin.

Melansir Mayoclinic, pria lebih mungkin menderita asam urat antara usia 30 dan 50 tahun, sedangkan wanita umumnya menemukan gejala setelah menopause.

Gelaja asam urat yang paling sering ditemui adalah serangan nyeri tiba-tiba, bahkan cukup parah, di satu atau lebih sendi.

Biasanya paling sering di jempol kaki, bengkak, dan berwarna kemerahan.

Agar tak memperparah gejala asam urat, penderita harus menghindari makanan yang mengandung banyak purin seperti alkohol, seafood, daging, serta lain sebagainya.

Penderita wajib mengonsumsi minuman dan makanan penurun asam urat yang terbukti ampuh menurunkan nyeri sendi.

Baca Juga: Tips Kesehatan, 4 Menu Sarapan yang Baik dan Aman untuk Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Yuk Disimak!