Tips Kesehatan, Ini Dia Air Rendaman yang Ampuh Obati Diabetes

Kamu simpan air tersebut di dalam kulkas selama 4-5 jam.

Setelah itu, infused water ceri siap dinikmati.

4. Air rendaman ketumbar

Mengutip dari FOOD NDTV, Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The British Journal of Nutrition mengungkapkan ekstrak biji ketumbar bersifat anti-hiperglikemik, pelepasan insulin, serta gerakan seperti insulin yang bisa membantu menjaga kadar glukosa dalam darah tetap stabil.

Beberapa penelitian berbasis hewan telah menunjukkan biji ketumbar memiliki efek penurunan gula darah pada tubuh manusia.

Biji ketumbar bisa membantu mengelola diabetes secara alami dengan merangsang sekresi insulin.

Pengobatan diabetes menggunakan air ketumbar cukup mudah dan bisa kamu lakukan sendiri di rumah.

Kamu cukup menyiapkan 10 gram biji ketumbar yang sudah dihancurkan.

Kamu campurkan biji ketumbar yang sudah halus ke dalam 2 liter air.

Kamu aduk dan biarkan semalaman.

Kamu saring air infused water ketumbar, buang biji ketumbar dan minum.

Kamu usahakan minum air rendaman biji ketumbar saat pagi hari.