Tips Kesehatan, Ini Dia Air Rendaman yang Ampuh Obati Diabetes

Kamu simpan air tersebut di dalam kulkas selama 4-5 jam.

Setelah itu, infused water ceri siap dinikmati.

4. Air rendaman ketumbar

Mengutip dari FOOD NDTV, Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The British Journal of Nutrition mengungkapkan ekstrak biji ketumbar bersifat anti-hiperglikemik, pelepasan insulin, serta gerakan seperti insulin yang bisa membantu menjaga kadar glukosa dalam darah tetap stabil.

Beberapa penelitian berbasis hewan telah menunjukkan biji ketumbar memiliki efek penurunan gula darah pada tubuh manusia.

Biji ketumbar bisa membantu mengelola diabetes secara alami dengan merangsang sekresi insulin.

Pengobatan diabetes menggunakan air ketumbar cukup mudah dan bisa kamulakukan sendiri di rumah.

Kamu cukup menyiapkan 10 gram biji ketumbar yang sudah dihancurkan.

Kamucampurkan biji ketumbar yang sudah halus ke dalam 2 liter air.

Kamuaduk dan biarkan semalaman.

Kamusaring air infused water ketumbar, buang biji ketumbar dan minum.

Kamuusahakan minum air rendaman biji ketumbar saat pagi hari.