:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2023/04/01/fakta-menarik-seputar-kayu-manis-20230401125642.jpg)
Untuk mendapatkan manfaatnya, kamubisa mengolah kayu manis menjadi infused water.
Kamu bisa membuat Infused Water Kayu Manis sendiri di rumah dengan cara berikut ini.
- Kayu manis 5 batang (30 gram)
- Air 500 ml
Kamu tempatkan botol berisi air dan kayu manis tersebut di dalam kulkas selama empat sampai lima jam.
Setelah dingin, kamubisa minum infused water kayu manis.
3. Air rendaman ceri
Buah ceri berbentuk kecil namun kaya akan manfaat.
Salah satu manfaatnya adalah mengobati diabetes.
Asal tahu saja, buah ceri Antosianin yang berperan untuk meningkatkan produksi insulin sel beta pankreas.
Baca Juga: Tips Kesehatan, Benarkah Tidur Nyenyak Ampuh untuk Menurunkan Kadar Gula Darah Secara Alami?
Untuk membuat infused water ceri cukup mudah.
Kamu potong dan masukkan buah ceri segar ke dalam 500 ml air matang.
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/10/18/image-1jpg-20241018035618.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/11/14/35704_payudara-kencang-dan-indah-20211114012310.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/08/29/round-scad-fish_1205-2098jpg-20210829075709.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)