:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/23/hubungan-makan-tengah-malam-deng-20221023013925.jpg)
GridHype.ID - Tips kesehatan ini wajib banget diketahui oleh masyarakat Indonesia.
Terlebih lagi buat kamu yang doyan makan tengah malam.
Meski terasa nikmat, makan tengah malam justru bisa berikan dampak mengerikan bagi tubuh kamu loh.
Apa saja ya bahaya makan tengah malam? Mari simak ulasannya di bawah ini.
Setiap orang pasti pernah mengalami kondisi dimana perut tiba-tiba lapar di tengah malam.
Maka tak heran jika banyak dari orang-orang yang mengalami kondisi itu memilih untuk makan.
Bahkan, ada yang menyediakan cemilan hanya sekedar untuk mengganjal perut ketika lapar di malam hari.
Tetapi, kebiasaan tersebut nyatanya tidak bagus untuk kesehatan.
Bahkan, efeknya bisa berpengaruh terhadap kesehatan fisik.
Tidak percaya?
Dilansir dari Kompas.com, berikut bahaya terlalu sering makan tengah malam:
Baca Juga: Tips Kesehatan, Inilah 6 Cara Mengatasi Asam Lambung Naik saat Tak Punya Obat, Kamu Wajib Tahu!
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)