3 Efek Buruk yang Bisa Kamu Alami Kalau Terlalu Banyak Makan Kue Kering saat Lebaran Nanti, Bahaya Banget!

GridHype.ID - Lebaran sebentar lagi...

Ya, umat muslim akan segera merayakan hari raya Idul Fitri 2023.

Nah, salah satu hidangan yang identik dengan lebaran yaitu ada kue kering.

Seperti yang kita tahu, kue kering merupakan salah satu hidangan yang banyak disuguhkan saat lebaran.

Meski rasanya enak dan terkadang membuat kita ketagihan, terlalu banyak makan kue kering bisa berbahaya untuk kesehatan.

Bagi kamu yang ingin memiliki tubuh langsing, terlalu banyak makan kue kering saat lebaran bisa membuat impian kamu buyar.

Efek Samping Kue Kering

Kue kering aadalah salah satu jenis makanan yang mengalami pemrosesan tinggi.

Bahan untuk membuat kue kering biasanya terdiri dari tepung, gula, kue, dan mentega, di mana bahan tersebut jika digabung menjadi satu akan menghasilkan kalori tinggi.

Salah satu penelitian tentang pola makan yang dilakukan di Amerika menemukan bahwa 58 persen kalori yang dikonsumsi oleh manusia berasal dari makanan olahan.

Ahli nutrisi dari Universitas Sao Paulo juga mengatakan bahwa makanan olahan juga bisa berdampak buruk pada fungsi kognitif.

Baca Juga: Sebentar Lagi Lebaran Haji, Bisakah Seorang Hamba Berkurban dengan Cara Utang dan Kurban Atas Nama Orang yang Sudah Meninggal? Simak Penjelasan Ustaz Abdul Somad ini