Tips Kesehatan, Ini Dia Manfaat Buah Sirsak untuk Turunkan Darah Tinggi sampai Gula Darah

Mengutip dari Prevention, buah sirsak kaya akan vitamin C yang bermanfaat untuk mengurangi kerutan sampai meningkatkan kekebalan tubuh.

Penelitian telah menunjukkan bahwa tidak mendapatkan cukup asupan vitamin C dalam dier bisa membuatkamu rentan terinfeksi.

Meskipun, penelitian menunjukkan vitamin C tidak banyak membantu mencegah pilek, sebuah penelitan tahun 2018 dari BioMed Research International menunjukkan bahwa vitamin C bisa membantu mempersingkat flu biasa.

8. Menurunkan gula darah

Mengutip dari Kompas.com, sirsak telah terbukti bisa membantu mengelola kadar gula darah dalam beberapa penelitian pada hewan.

Hasil sebuah penelitian pada tikus yang menderita diabetes menunjukkan bahwa ekstrak sirsak secara signifikan menurunkan kadar gula darah.

Namun, penelitian ini menggunakan ekstrak sisrsak dalam jumlah yang tinggi.

9. Mangatasi diare, maag, disentri, demam, dan flu

Mengutip dari Tribunnews.com, sirsak bermanfaat untuk mengobati penyakit flu, demam, maag, disentri, dan diare.

Hal ini disebabkan sirsak mengandung annoaine dan asimilobine.

Sama seperti buah-buahan lainnya, sirsak kaya akan nutrisi.

Mengutip dari WebMD, dalam satu buah sirsak utuh mengandung: