:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/03/sahurjpg-20230403024933.jpg)
Selain itu sereal juga mengandung susu yang bisa memberi nutrisi tubuh dengan cukup.
2. Kurma
Buah ini mudah dijangkau saat Ramadhan, dan sering ada di kulkas atau lemari penyimpanan.
Kurma juga bisa jadi solusi saat waktu sahur mepet.
Kandungan gula alami dalam kurma mampu menggantikan energi selama berpuasa.
Bahkan, Rasulullah SAW juga mencontohkan untuk sahur dan mengawali buka puasa dengan kurma dan susu.
Jadi, untuk mengantisipasi bangun tidur mepet waktu imsak, agar sempat sahur, sediakan stok kurma di meja makan.
3. Roti Tawar Selai
Menyantap roti juga jadi pilihan saat waktu sahur mepet imsak.
Untuk jenis terbaik, pilihlah roti gandum yang kaya serat.
Kemudian, tambahkan selai sebagai perasa agar semakin lezat.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)