Tips Kesehatan, Penderita Kolesterol Stop Minum 4 Jenis Minuman Ini, Efeknya Bahaya Banget!

GridHype.ID - Tips kesehatan kali ini dijamin bikin penderita kolesterol tinggi kegirangan.

Betapa tidak? Tips kesehatan ini akan membagikan beberapa minuman yang seharusnya tidak dikonsumsi penderita kolesterol tinggi.

Sebab, minuman ini bisa meningkatan kadar kolesterol kamu.

Yuk simak bersama!

Menjaga pola makan menjadi kebiasaan yang harus dilakukan para penderita kolesterol tinggi.

Harus mengetahui makanan dan minuman yang pantang dikonsumsi agar kadar kolesterol tidak semakin melonjak.

Orang hidup dengan kadar kolesterol yang tinggi dan berisiko terhadap penyakit-penyakit kronis seperti jantung atau stroke.

Dengan menurunkan konsumsi makanan berlemak tinggi dan meningkatkan asupan serat, kita dapat membantu menjaga kadar kolesterol tetap sehat.

Banyak minuman yang kita konsumsi setiap hari juga dapat membahayakan karena meningkatkan kadar kolesterol.

Untuk itu ketahui beberapa kebiasaan minum yang dapat meningkatkan kolesterol.

Minum terlalu banyak alkohol

Baca Juga: Tips Kesehatan Kendalikan Kolesterol, Sederet Kacang Ini Bisa Jadi Solusi