Tips Kesehatan, Awas Kolesterol Bisa Menyerang Anak-anak, Sederet Makanan Inilah yang Wajib Dihindari

GridHype.ID - Tips kesehatan ini penting banget diketahui oleh kamu semua, terutama bagi penderita kolesterol tinggi.

Sebab, tips kesehatan kali ini akan menyajikan sederet makanan yang harus dihindari agar kolesterol tidak menyerang anak-anak.

Untuk itu, mari kita simak tips kesehatan di bawah ini!

Kolesterol merupakan lemak yang ditemukan di kebanyakan jaringan tubuh.

Namun ketika jumlah lemak dalam darah jumlahnya berlebih bisa mengakibatkan kolesterol tinggi

Dalam program Tribun Health, Dokter Evi Novitasari mengatakan, seseorang dikatakan memiliki kolesterol tinggi apabila kadar kolesterol dalam darah lebih dari 200 mg/dL.

Ada banyak hal yang menjadi penyebab kolesterol tinggi, di antaranya adalah gaya hidup yang tidak sehat hingga makanan yang dikonsumsi sehari-hari.

Dokter Evi menyebutkan bagi penderita kolesterol tinggi terdapat beberapa makanan yang harus dihindari.

"Makanan yang mengandung lemak seperti gorengan dan minyak, kulit sapi, kulit ayam, jeroan seperti tamusu, ampela, jantung itu sebaiknya dihindari karena memiliki kolesterol jahat yang tinggi," kata Dokter Evi.

Makanan tersebut memang tidak bisa dipungkiri menjadi favorit berbagai kalangan mulai dari remaja hingga orang tua.

Sementara itu bagi anak-anak, Dokter Evi menyarankan untuk tidak sering memakan fast food atau junk food karena kolesterol tinggi tidak hanya diderita oleh lansia saja tetapi juga anak-anak hingga usia produktif.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Dijamin Murah Meriah, Ini Dia 8 Bumbu Alami yang Ampuh Obati Kolesterol