Hasil penelitian menunjukkan bahwa serat dari umbi-umbian mengurangi keinginan untuk makan makanan asin, manis, dan tinggi lemak.
Serat dalam singkong juga memberikan dampak positif pada mikrobioma usus, meningkatkan rasa kenyang.
Artikel ini telah tayang dikontandengan judulMenurunkan Tekanan Darah Tinggi, Ini Manfaat Singkong untuk Kesehatan
(*)