Tips Kesehatan Atasi Asam Urat dengan Bahan Alami, Salah Satunya Pakai Kayu Manis

Asal tahu saja, ada cukup banyak jenis obat herbal yang efektif menurunkan asam urat tinggi.

Bahan-bahan herba penurun asam urat pun cukup mudah didapatkan. Tidak hanya itu, Anda pun bisa membuat ramuan herbalnya di rumah.

Bumbu Dapur Penurun Asam Urat

Sudah bukan rahasia bila bumbu dapur memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan dan mengobati sejumlah penyakit, salah satunya asam urat.

Berikut bumbu dapur yang efektif menurunkan asma urat tinggi.

1. Kayu manis

Mengutip Jurnal Fitofarmaka Indonesia Vol.5 No. 1, kayu manis mengandung segudang senyawa aktif.

Ekstrak kulit batang kayu manis mengandung tanin dan flavonoid. Senyawa aktif tersebut berperan untuk menghambat produksi asam urat dalam tubuh.

Anda bisa membuat obat herbal asam urat dari kayu manis di rumah. Selain 1 buah kayu manis, Anda siapkan beberapa rempah-rempah dan daun herba lainnya yakni, jahe merah 15 gram, kapulaga 5 butir, bunga cengkeh 5 gram, daun sosor bebek 4 lembar, dan air 600 ml.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Benarkah Mandi Malam Bisa Sebabkan Asam Urat Naik? Begini Kata Dokter

Anda masukkan seluruh bahan tersebut ke dalam air lalu rebus sampai mendidih dan menyisahkan air sekitar 300 ml. Anda minum obat herbal tersebut satu kali sehari selagi hangat.

2. Kunyit