:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/26/5jpg-20230126092428.jpg)
Anda bagi dua air rebusan tersebut sama banyak. Anda minum air rebusan merica dan rempah-rempah lainnya dua kali sehari dan makan ubi jalarnya.
5. Daun salam
Daun salam mengandung vitamin C, vitamin A, dan asam folat yang baik untuk kesehatan tubuh. Daun salam dipercaya ampuh menurunkan asam urat tinggi.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup rebus 10-25 lembar daun salam dengan tiga gelas air. Anda rebus daun salam sampai menyisahkan segelas air.
Anda minum setengah gelas air rebusan daun salam dua kali sehari secara rutin.
6. Kapulaga
Melansir dari buku berjudul Penyakit Asam Urat Kandas Berkat Herbal, kapulaga mengandung minyak atsiri, saponin, flavonid, mangan, pati, protein, polifenol, lemak, dan silikat.
Saponin dan flavonid dalam kapulaga bermanfaat menurunkan asam urat.
Artikel ini telah tayang di kontan.id dengan judul Selain Merica, Ini Bumbu Masak yang Efektif Melumpuhkan Asam Urat Tinggi
Baca Juga: Tips Kesehatan, Ampuh Cegah Asam Urat, Buah Ceri Ternyata Punya Manfaat Luar Biasa Ini
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)