4 Pilihan Jus Buah untuk Redakan Asam Urat, Segar dan Menyehatkan

3. Jus semangka

Semangka salah satu buah yang banyak digemari karena rasanya yang manis dan kaya akan mineral.

Nyatanya, buah semangka baik untuk penderita asam urat. Buah semangka mengandung vitamin A, C, B2, Kalium, Fosfor, Flavonoid, dan Likopen.

Kandungan air yang melimpah dalam buah semangka berperan untuk meluruhkan asam urat. Jus semangka pun bisa mengobati asam urat Anda.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Asam Urat Auto Minggat, Begini Cara Olah Daun Sirsak untuk Obati Penyakitmu

4. Jus nanas

Salah satu manfaat buah nanas untuk kesehatan adalah sebagai obat asam urat.

Buah nanas mengandung enzim bromelin yang berperan sebagai antiradang untuk kasus artritis alias peradangan dan pembengkakan pada tulang persendian.

Alih-alih dikonsumsi langsung, Anda bisa mengolah buah nanas menjadi jus untuk mengobati asam urat.

Berikut resep membuat jus nanas untuk obat asam urat

Bahan

• Buah nanas 100 gram
• Air jeruk 1/2 gelas
• Air jahe 1 sendok teh
• Daun mint 6 lembar
• es batu