GridHype.ID -Tips kesehatan ini bakal bikin penderita asam urat ketagihan.
Pasalnya, tips kesehatan ini akan membagikan cara membuat daun sirsak untuk obat asam urat.
Tips kesehatan ini dijamin murah dan mudah, yuk simak sampai selesai!
Secara alamiah, asam urat merupakan senyawa yang diproduksi oleh tubuh untuk mengurai purin.
Purin sendiri adalah zat alami yang memiliki beberapa fungsi penting bagi tubuh, seperti mengatur pertumbuhan sel hingga menyediakan energi.
Setelah selesai digunakan oleh tubuh, asam urat akan dibuang melalui urin.
Namun, terkadang tubuh dapat menghasilkan asam urat terlalu banyak, atau ginjal mengalami gangguan sehingga mengakibatkan asam urat tidak keluar secara maksimal.
Kondisi inilah yang kemudian membuat asam urat menumpuk, hingga akhirnya membentuk kristal urat tajam seperti jarum di sendi atau jaringan di sekitarnya yang menyebabkan rasa sakit, peradangan, dan pembengkakan.
Umumnya gejala asam urat muncul secara tiba-tiba atau mendadak, namun biasanya gejala asam urat muncul pada malam hari.
Banyak faktor yang membuat seseorang dapat mengalami asam urat, di antaranya faktor genetik dan juga pola makan yang tidak sehat.
Pengobatan asam urat dapat dilakuka secara medis maupun non medis, namun kebanyakan orang memilih cara pengobatan tradisional lantaran dinilai lebih minim resiko dan efek samping.
Daun sirsak ternyata memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan, salah satunya dapat mengatasi asam urat.
Hal ini dikarenakan daun sirsak mengandung banyak nutrisi, seperti asam folat, zat besi, kalsium, kalium, flavonoid, saponin, tanin, alkaloid, dan lain-lain.
Manfaat daun sirsak dalam menurunkan kadar asam urat telah dibuktikan dengan berbagai macam studi dan penelitian, seperti studi yang berjudul 'Pengaruh Pemberian Air Rebusan Daun Sirsak terhadap Kadar Asam Urat pada Lansia'.
Studi tersebut menyimpulkan bahwa air rebusan daun sirsak dapat memberikan pengaruh yang signifikan terhadap kadar asam urat pada lansia yang ada di Dusun Ngasem.
Studi berikutnya yakni studi yang berjudul 'Rebusan Daun Sirsak Efektif Menurunkan Kadar Asam Urat pada Penderita Gout Artritis di Kelurahan Lawangan Daya Kabupaten Pamekasan'.
Studi ini memberikan kesimpulan bahwa pemberian rebusan daun sirsak sangat efektif dalam menurunkan kadar asam urat pada penderita gout artritis lansia wanita ke Kelurahan Lawangan Daya Kabupaten Pamekasan.
Lantas bagaimana cara mengolah daun sirsak agar dapat digunakan sebagai obat herbal yang ampuh untuk mengatasi asam urat?
Melansir dari kanal YouTube dr. Fery Juliawan, M.Th, caranya yaitu :
- Siapkan 10 helai daun sirsak, kemudian bersihkan
- Rebus daun sirsak hingga mendidih dengan 4 gelas air hingga menyisakan 1/2nya saja (2 gelas air)
- Saring, tunggu sampai hangat
- Boleh ditambahkan madu secukupnya
- Obat herbal asam urat siap diminum dua kali sehari satu gelas sebelum makan
Artikel ini telah tayang di PosBelitung.co dengan judul "Hanya dengan Mengonsumsi Air Rebusan Daun Sirsak, Asam Urat Minggat, Begini Cara Mengolahnya"
Baca Juga: Tips Kesehatan, Begini Cara Cepat Atasi Serangan Asam Urat, Salah Satunya Cuma Modal Air Es Loh!
(*)