Tips Kesehatan, Ampuh Cegah Diabetes, Inilah Segudang Manfaat dari Air Rebusan Ketumbar

Lantas, apa saja ya manfaat ketumbar untuk kesehatan? Simak ulasannya berikut ini:

1. Meningkatkan imunitas

Dilansir dari kompas.com, biji ketumbar memiliki beberapa antioksidan dan mampu mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.

Antioksidan inilah yang mampu terbukti untuk melawan peradangan dalam tubuh.

Senyawa antioksidan (seperti terpinene, quercetin, dan tokoferol) berpotensi memiliki antikanker, meningkatkan kekebalan tubuh, dan efek neuroprotektif.

2. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Selanjutnya, manfaat minum air ketumbar yaitu mampu meningkatkan kesehatan pencernaan.

Selain itu, mengonsumsi air ketumbar secara rutin juga bisa memperbaiki selera makan.

3. Meningkatkan kesehatan jantung

mengonsumsi air ketumbar di pagi hari dapat menurunkan faktor risiko penyakit jantung seperti tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol LDL (jahat).

Ekstrak ketumbar dapat bermanfaat sebagai diuretic yaitu membantu tubuh manusia membuang kelebihan natrium dan air. Hal tersebut tentu saja dapat menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: Aman Bagi Penderita Diabetes, Buah Naga Jadi Solusi Ampuh Kendalikan Gula Darah dalam Tubuh