Tips Kesehatan, Ampuh Cegah Diabetes, Inilah Segudang Manfaat dari Air Rebusan Ketumbar

4. Menjaga kesehatan kulit

Rutin mengonsumsi rendaman air ketumbar dapat meningkatkan kesehatan kulit dengan menetralkan efek radikal bebas dan menurunkan tingkat stres oksidatif.

Stres oksidatif ini yang bisa memicu gangguan kulit berupa eksim maupun psoriasis.

studi lain juga menyebutkan jika antioksidan dalam ekstrak ketumbar dapat membantu mencegah kerusakan sel yang menyebabkan penuaan kulit.

5. Mencegah diabetes

Selanjutnya, manfaat minumair ketumbar di pagi hari yaitu mampu membantu menurunkan gula darah penyebab diabetes.

Oleh sebab itu, orang yang memiliki gula darah rendah atau sedang mengonsumsi obat diabetes harus berhati-hati dengan ketumbar karena efektif dalam menurunkan gula darah.

6. Menjaga kesehatan otak

Salah satu manfaat biji ketumbar yaitu mampu menjaga kesehatan otak karena memiliki sifat anti-inflamasi atau anti-peradangan.

Banyak penyakit otak, seperti Parkinson, Alzheimer, dan multiple sclerosis, yang berhubungan dengan peradangan (inflamasi).

Selain itu, ketumbar juga bisa mengatasi gejala cemas.

7. Melawan infeksi