Tak Hanya Jadi Penyedap, Bawang Putih Digadang Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi

Gridhype.id-Bawang selama ini dikenal sebagai bumbu dapur yang kaya manfaat bagi kesehatan tubuh.

Selain memberikan rasa sedap pada masakan, bawang putih juga dianggap mampu mengatasi sejumlah masalah kesehatan.

Bahkan, muncul pula anggapan bahwa bawang puting dapat dijadikan sebagai obat kolesterol.

Benarkah?

Ada bukti menunjukkan bahwabawang putihbisa membantu menurunkan kadar kolesterol.

Bawang putihterkenal sebagai bumbu masakan yang memiliki cita rasa yang khas. Namun, sudah umum juga diketahui bahwa rempah ini memiliki manfaat untuk kesehatan.

MengutipHealthshots,manfaat untuk kesehatan tersebut karena kandungan bawang putih membawa sifat antibakteri, antiinflamasi, dan antioksidan alami.

MengutipVerywell Health,bawang putih mengandung senyawa bioaktif, yang disebut sebagai allicin, yang dinilai berkontribusi untuk membantumenurunkan kolesterol.

Efek penurun kolesterol menambahkankhasiat bawang putihuntuk kesehatan, seperti meningkatkan kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah, dan membawa sifat antioksidan.

Hasil Penelitian tentang Manfaat Bawang Putih untuk Menurunkan Kolesterol

MengutipVerywell Health,ada banyak penelitian yang menyelidiki efek bawang putih terhadap kadar kolesterol darah.