Kerap Dihindari Penderita Kolesterol, Benarkah Konsumsi Lobster Sebabkan Kondisi Tubuh Tak Karuan?

Dengan kandungan gizi lobster tersebut, ada beberapamanfaat lobsterpotensial:

• Mengurangi risiko obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.
• Menjaga kesehatan kelenjar tiroid
• Menurunkan risikoattention-deficit hyperactivity disorder(ADHD) pada anak
• Membantu mengurangi depresi
• Membantu mengatasi anemia

Selain itu, orang dengan riwayat alergiseafooddan ibu hamil sebaiknya membatasi asupan makanan yang berpotensi mengandung merkuri seperti lobster.

Nah, setelah menyimak penjelasan apakah lobster mengandung kolesterol tinggi di atas, kini Anda bisa lebih cermat makanseafoodini.

Pastikan Anda makan lobster yang dimasak dengan suhu tinggi sampai matang, jangan berlebihan, dan pilih lobster yang dimasak dengan cara sehat sehat seperti direbus.

Artikel ini telah tayang dikompas.comdengan judulApakah Lobster Mengandung Kolesterol Tinggi? Cek Faktanya Berikut Ini..

Baca Juga: Perhatikan Sejak Dini, Inilah Tanda Tubuh Anda Terserang Kolesterol Tinggi

(*)