:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/01/25/warna-merahjpg-20220125040949.jpg)
Dengan kandungan gizi lobster tersebut, ada beberapa manfaat lobster potensial:
- Mengurangi risiko obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.
- Menjaga kesehatan kelenjar tiroid
- Menurunkan risiko attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD) pada anak
- Membantu mengurangi depresi
- Membantu mengatasi anemia
Selain itu, orang dengan riwayat alergi seafood dan ibu hamil sebaiknya membatasi asupan makanan yang berpotensi mengandung merkuri seperti lobster.
Nah, setelah menyimak penjelasan apakah lobster mengandung kolesterol tinggi di atas, kini Anda bisa lebih cermat makan seafood ini.
Pastikan Anda makan lobster yang dimasak dengan suhu tinggi sampai matang, jangan berlebihan, dan pilih lobster yang dimasak dengan cara sehat sehat seperti direbus.
Artikel ini telah tayang di kompas.com dengan judul Apakah Lobster Mengandung Kolesterol Tinggi? Cek Faktanya Berikut Ini..
Baca Juga: Perhatikan Sejak Dini, Inilah Tanda Tubuh Anda Terserang Kolesterol Tinggi
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)